Ксения Гарастюк • 24.11.2018
Просмотр фильма – процесс, который мы сопровождаем приёмом пищи. Хочется, чтобы еды хватило на дольше, а готовить её было несложно. Закуски к фильму делают просмотр интереснее, создают особую атмосферу.
Выбирайте рецепт, который вам больше по душе – для просмотра фильма в одиночку или в шумной компании.
Приготовление многих из них занимает совсем немного времени. Закуски к фильму за 5 минут не заставят вас стоять долго у плиты.
Замените предложенными рецептами вредные снэки, и вы можете не переживать, что наберёте лишние килограммы.
Потратьте совсем немного времени, устройтесь в кресле удобнее и начинайте просмотр фильма!
Бутерброды с сыром
Это базовый рецепт, который вы можете разнообразить на своё усмотрение. Доставайте всё, что есть у вас в холодильнике, намазывайте на хлеб и запекайте в микроволновке!
Ингредиенты:
Приготовление:
- Нарежьте батон ломтиками. Смажьте каждый из них майонезом.
- Сыр натрите, смешайте с базиликом, выдавите чеснок.
- Помидоры черри разрежьте пополам, уложите на кусочки батона.
- Сверху посыпьте сыром.
- Запекайте в микроволновке, пока сыр не расплавится.
Шаверма
Купите упаковку тортилей, и у вас получится приготовить одну из лучших закусок к фильму – шаурму. Здесь вы также можете полностью положиться на свой вкус и добавлять в начинку свои любимые продукты – креветки, разные овощи или даже ветчину.
Ингредиенты:
- тонкий лаваш;
- помидор;
- листья салата;
- копчёная куриная грудка;
- огурец;
- лук;
- винный уксус;
- чёрный перец, соль.
Приготовление:
- Нарежьте помидор кружочками, огурец тонкой соломкой, лук кольцами.
- Залейте на 5 минут лук уксусом. Отожмите лишнюю влагу.
- Грудку порежьте кусочками.
- Расстелите лаваш. Уложите в центр листья салата. На них – грудку, помидор, лук и огурец. Поперчите и посолите.
- Сверните лаваш в конверт, с одного конца шаурму оставьте открытой.
- Вы можете смазать лаваш майонезом.
Хот-дог
Это блюдо считается самым популярным наравне с пиццей среди киноманов. Сделайте несколько булочек с сосиской и вы не заметите, как быстро пролетит время за просмотром интересного фильма.
Ингредиенты:
- бутербродные булочки;
- сосиски;
- горчица;
- кетчуп;
- майонез;
- листья салата;
- лук;
- винный уксус.
Приготовление:
- Нарежьте лук кольцами. Залейте уксусом. Оставьте на 5 минут. Отожмите лишний уксус.
- Булочку разрежьте вдоль пополам, но не до конца.
- Уложите промытые листья салата, маринованный лук и сосиску.
- Сосиску вы можете предварительно поджарить или запечь на гриле.
- Сверху полейте майонезом, кетчупом и горчицей.
Пицца на тонком лаваше
Простые закуски к фильму запросто заменят любой фаст-фуд. Готовить их недолго, а начинку вы можете подстраивать под свои предпочтения. Также вы можете заменить тонкий лаваш толстым, если хотите, чтобы пицца была сытнее.
Ингредиенты:
- 2 тонких лаваша;
- твёрдый сыр;
- копчёная колбаса;
- солёный огурец;
- помидор;
- специи;
- майонез.
Приготовление:
- Возьмите один лаваш, расстелите его. Смажьте майонезом и посыпьте тёртым сыром.
- Уложите сверху второй лаваш. На него выложите помидоры, колбасу, огурец, нарезанные кружочками.
- Посыпьте верхний слой сыром.
- Запекайте в микроволновке, пока не расплавится сыр.
Луковые кольца
Среди быстрых и незамысловатых закусок почётное место занимают луковые кольца. Их можно приготовить сколько угодно – хватит до конца фильма. Плюс они могут стать удачным дополнением к пиву.
Ингредиенты:
- луковица;
- специи – чёрный перец, красный перец, кориандр;
- мука;
- яйца;
- подсолнечное масло.
Приготовление:
- Лук нарежьте кольцами толщиной около 1 см.
- Сделайте кляр. На 2 ст.ложки муки используйте 1 сырое яйцо. Количество определяйте, исходя из того, сколько вы собираетесь сделать колец.
- Тщательно размешайте кляр. Обмакивайте луковые кольца в нём и обжаривайте на разогретой сковороде в растительном масле с двух сторон.
К каждой закуске вы можете использовать свой любимый соус или варьировать начинку на своё усмотрение. Можно накрыть целый стол, устроив киновечер. Зовите друзей, устраивайте марафон и скрашивайте просмотр вкусными закусками.
Девчонки кто чем хрустит во время просмотра фильма?)может есть что то вкусненькое и не такое вредное?фрукты,попкорн,чипсы..что вы предпочитаете?:))
Прикрепленные изображения:
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Аппаратова Марина Александровна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Зиновьева Наталья Юрьевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Руслан Хамитов
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Любовь Жиглова
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Вадим Браверман
Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Клинке Ольга Леонидовна
Психолог, Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Тропина Наталья Владимировна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Саморуков Константин
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Яблоки,
Виноград
Редиска (обожаю)
Огурцы,
Тыквенные семечки
Семечки, сухарики домашние,яблоки.
на велотренажер шагом марш
сейчас ем вафли вприкуску со сгущенкой
на велотренажер шагом марш
Похожие темы
сейчас ем вафли вприкуску со сгущенкой
Можно просто пить чай. Зачем поощрять в себе это идиотское желание пожевать, когда есть не хочется?
а я панетоне с молоком
вкууусно
Можно просто пить чай. Зачем поощрять в себе это идиотское желание пожевать, когда есть не хочется?
Могу конфеты-печенья есть за просмотром, но по большому счету ничем не "хрущу", а внимательно внимаю ))
Поп-корн такой в микроволновке готовится — с колой диетической, орехи любые, их запиваю кофе или какао, крекеры соленые мелкие такие "рыбки" — с молоком хорошо идут, хлебы цельнозерновые с соком томатным. Такие вот миксы. Приятного аппетита и просмотра!
Ой, хлебцы вместо хлебы))) Такие круглые или пластинками.
Ну есесно чипари -кудаж без них родимых , люблю Тирреллс с солью, раньше еще любила Принглс- особенно "Сыр по гречески" — но блин они перестали их выпускать а остальные разновидности скурвились начисто (вкус вообще никакущий стал) .
Из более менее полезного люблю:
Мини морковку
Сельдерей стебли
Кедровые орехи или фундук
Кокос (твердый)
нда. а я панетоне с молоком
вкууусно
А что это такое?))
Ну есесно чипари -кудаж без них родимых , люблю Тирреллс с солью, раньше еще любила Принглс- особенно "Сыр по гречески" — но блин они перестали их выпускать а остальные разновидности скурвились начисто (вкус вообще никакущий стал) .Из более менее полезного люблю: Мини морковку Сельдерей стебли Кедровые орехи или фундук Кокос (твердый)
Хлопья Фитнесс, шоколад.)
похрустите солененьким поп корном , какими то сухофруктами прикольными .
У нас и не появлялись такие Принглз, первый раз узнала сейчас.
А морковку чистите или просто хорошо моете?
Ничем не хрущу)а раньше могла чипсами и фисташками.
Чипсами, фисташками, а что бы не очень вредно то печенье или кукурузные палочки) Иногда беру пачку семечек))
А я от кушаю только полезные фрукты,не то вы.
А я от кушаю только полезные фрукты,не то вы.
Пенис своего молодого человека
Кукурузные палочки
Всяческие фрукты
Чай с печеньками тоже не плохо под фильмец пойдет
Яблоки,
Виноград
Редиска (обожаю)
Огурцы,
Тыквенные семечки
самый лучший вариант!) Девушки прислушайтесь к Анастасии!)))
Это кекс такой, на Пасху едят, мне из Италии привезли.
Я раньше ела сыр косичка с семечками, но когда посмотрела на себя в зеркало поняла что я очень жирная и надо худеть. теперь не знаю что есть под фильмы.
Девочки, заканчивайте есть всякие сухарики и чипсы, я тут такое нашла — Berlinki. Это хрустящие конфетки, напоминают печеньки, не приторные, в составе химии никакой
Жалоба
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Жалоба отправлена модератору
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Форум: стиль жизни
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
6. Жареная капуста кале
- 1 пучок (250 г) кудрявой капусты;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1/4 чайной ложки паприки;
- 1/2 чайной ложки морской соли.
Промойте капусту и обсушите ее бумажным полотенцем. Разберите ее, удалив жесткие части. Поместите капусту в миску и полейте оливковым маслом с добавлением паприки и соли. Выложите капусту на противень и готовьте до хруста.
7. Ежевика и фисташки
159 калорий, 7,6 грамма жира, 7,6 грамма клетчатки.
8. Зеленый ягодный смузи
Пейте ваши фрукты и овощи, смешав их в блендере. В этом смузи принимали участие банан, яблоко, клубника и капуста.
195 калорий в 220 мл.
9. Финики, фаршированные фисташками и кокосом
- 2 королевских финика;
- 5 сырых несоленых фисташек;
- 1 чайная ложка тертого кокосового ореха.
Разрежьте финики и вытащите из них косточки. Заполните образовавшиеся пустоты рублеными фисташками и кокосовой стружкой.
10. Хрустящее арахисовое печенье
- 1/2 чашки арахисового масла;
- 1/2 стакана сахара;
- 1 яйцо;
- 1 чайная ложка ванилина;
- 1 чашка мюсли или домашней гранолы.
Смешайте все ингредиенты и скатайте из них шарики. Застелите противень пергаментной бумагой и выложите на него печенья. Выпекать в течение 8 минут.
В каждом печенье 3,5 грамма белка и 113 калорий.
11. Морковь и хумус
193 калорий, 5,6 грамма клетчатки и 5,3 грамма белка.
12. Яблоки с йогуртом и виноградом
- 56 граммов обезжиренного йогурта;
- 1/2 столовой ложки арахисового масла;
- 1/4 чайной ложки корицы;
- половинка среднего яблока;
- 6 виноградинок.
Смешайте йогурт, арахисовое масло и корицу в небольшой миске. Отложите. Разрежьте яблоко напополам и одну из половинок еще на 6 ломтиков. Вырежьте у них сердцевину. Разрежьте каждую виноградинку пополам. Распределите йогуртовую смесь по каждому яблоку и положите по половинке винограда.
8,4 грамма белка, 151 калория.
13. Помидор и сыр фета на хлебце
Примерно 175 калорий, 6 граммов белка и 3 грамма клетчатки.
14. Черника или любая другая ягода в замороженном йогурте
Одна порция составляет 100,5 калории и 7,4 грамма белка.
15. Запеченная морковь
Нарезать морковь на толстые ломтики, сбрызнуть оливковым маслом, немного посолить и отправить в духовку на 10-15 минут.
53 калории и 2,5 грамма клетчатки.
16. Салат из помидора, феты и базилика
129 калорий и 6 граммов белка.
17. Клементин и миндаль
141 калория и 4,6 грамма белка.
18. Яблоки и мед
19. Огурец и яйцо вкрутую
95 калорий и 7,4 грамма белка.
20. Тост с ананасом, кешью и творогом
190 калорий и 10 граммов белка.
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.